दक्षिण दिल्ली के घरों में इंडोर एयर क्वालिटी ‘जहरीली’! WHO की लिमिट से 5 गुना ज़्यादा है PM2.5, जामिया मिल्लिया की रिसर्च में खुलासा

घर के बाहर के प्रदूषण पर अधिक होती है चर्चा, अंदर प्रदूषण का स्तर भी खतरनाक

दिल्ली, जिसे दुनिया के सबसे प्रदूषित शहरों में गिना जाता है, यहां की बाहरी हवा (Outdoor Pollution) पर तो अक्सर चर्चा होती है, लेकिन घरों के अंदर की हवा कितनी खतरनाक है, इस पर कम ध्यान दिया जाता है। अब, एक ताज़ा रिपोर्ट में दक्षिण दिल्ली के घरों में इंडोर एयर क्वालिटी (IAQ) को लेकर चौंकाने वाला खुलासा हुआ है।

रिसर्च बताती है कि जिस हवा में हम अपना 80-90% समय बिताते हैं, वह ‘खतरनाक’ स्तर पर प्रदूषित है। यह संकट उस समय और गहरा जाता है, जब खराब वेंटिलेशन (हवा का आवागमन) की वजह से यह ज़हर हमारे घरों में ही कैद हो जाता है। यह नई स्टडी भारत के हर शहरी परिवार के लिए एक गंभीर चेतावनी है।

इंडोर प्रदूषण का भयावह सच

ओखला क्षेत्र में वसंत ऋतु (फरवरी-अप्रैल 2023) के दौरान किए गए इस महत्वपूर्ण अध्ययन के निष्कर्ष वास्तव में सिर चकरा देने वाले हैं। घरों के अंदर PM2.5 और PM10 (सूक्ष्म कण) का स्तर विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा निर्धारित सुरक्षित मानकों से कई गुना अधिक पाया गया।

WHO मानकों का उल्लंघन: WHO के अनुसार, 24 घंटे का PM2.5 औसत 15~\mu g/m^(3) से अधिक नहीं होना चाहिए। लेकिन इस रिसर्च में दक्षिण दिल्ली के घरों में इंडोर एयर क्वालिटी में PM2.5 का स्तर स्वीकार्य सीमा से लगभग पांच गुना अधिक पाया गया।

I/O अनुपात 1 से ऊपर: अध्ययन का सबसे गंभीर पहलू यह था कि ‘I/O अनुपात’ (Indoor/Outdoor Ratio) लगातार 1 से अधिक रहा। इसका सीधा मतलब है कि घर के बाहर की तुलना में घर के अंदर प्रदूषण ज़्यादा था।

खराब वेंटिलेशन ने बढ़ाया ‘ज़हर‘

रिसर्च ने घरों को दो श्रेणियों में बांटा—अच्छी तरह से हवादार और खराब वेंटिलेशन वाले। परिणामों ने स्पष्ट कर दिया कि वेंटिलेशन की कमी ही इस ‘जहरीली’ हवा का मुख्य कारण है।

खराब वेंटिलेशन वाले घरों की हालत: जिन घरों में एग्जॉस्ट फैन या चिमनी काम नहीं कर रहे थे, वहां इंडोर PM10 का स्तर लगभग 320~\mu g/m^(3) तक पहुँच गया। वहीं, PM2.5 का औसत 119.2~\mu g/m^(3) तक रिकॉर्ड किया गया।

अच्छे वेंटिलेशन का प्रभाव: जिन घरों में वेंटिलेशन सिस्टम सक्रिय था, वहां भी प्रदूषण स्तर अधिक था, लेकिन PM10 का औसत 89.5~\mu g/m^(3) दर्ज किया गया, जो खराब वेंटिलेशन वाले घरों से काफी कम था। यह आंकड़ा साबित करता है कि यांत्रिक वेंटिलेशन प्रदूषण को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

मोहल्ला-वार विश्लेषण: कहाँ कितनी ‘जहरीली‘ हवा?

शोध में दक्षिण दिल्ली के चार मोहल्लों—शाहीन बाग, जसोला विहार, बाटला हाउस और ओखला विहार—में स्थिति का विस्तृत जायजा लिया गया।

जसोला विहार और बाटला हाउस में सबसे बुरी स्थिति

जसोला विहार, जो ओखला के अपशिष्ट निस्तारण स्थल के पास है, वहां सबसे खराब स्थिति देखी गई। निर्माण मलबे की डंपिंग के कारण खराब वेंटिलेशन वाले घरों में PM10 का स्तर लगातार 180~\mu g/m^(3) से ऊपर रहा। बाटला हाउस में भी साल भर चलने वाले निर्माण कार्यों के कारण धूल की समस्या गंभीर है, जिससे PM10, 110~\mu g/m^(3) से अधिक पाया गया।

शाहीन बाग: इस घनी आबादी वाले क्षेत्र के खराब वेंटिलेशन वाले घरों में PM2.5 का स्तर 120~\mu g/m^(3) से अधिक दर्ज हुआ।

ओखला विहार: यह क्षेत्र तुलनात्मक रूप से बेहतर था, लेकिन फिर भी PM2.5 का स्तर WHO की सुरक्षित सीमा से कहीं अधिक 32-54~\mu g/m^3) था।

घर के अंदर की गतिविधियाँ हैं मुख्य स्रोत

रिसर्च के अनुसार, इंडोर प्रदूषण दिल्ली का मुख्य कारण घर के भीतर होने वाली रोजमर्रा की गतिविधियाँ हैं:

रसोई और कुकिंग: भारतीय घरों में तलने और छौंकने जैसी गतिविधियाँ सूक्ष्म कणों ($PM$) की भारी मात्रा उत्पन्न करती हैं। एग्जॉस्ट न होने पर यह धुआं घर में ही फंस जाता है।

बाहरी कारक: बाहरी प्रदूषण (धुआं, धूल) भी दरवाजों और खिड़कियों की दरारों से घर में प्रवेश करता है और वेंटिलेशन न होने के कारण बाहर नहीं निकल पाता।

अन्य कारक: झाड़ू लगाना, अगरबत्ती, मोमबत्तियाँ और धूम्रपान भी इंडोर प्रदूषण में 25% तक का योगदान दे सकते हैं।

स्वास्थ्य पर बड़ा खतरा

PM2.5 कण इतने महीन होते हैं कि वे फेफड़ों में गहराई तक प्रवेश कर रक्तप्रवाह में मिल सकते हैं। लंबे समय तक इन कणों के संपर्क में रहने से हृदय और फेफड़ों के रोग, स्ट्रोक, समय से पहले मौत और बच्चों में कम वजन जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। यह चिंताजनक है कि प्रदूषण के कारण दिल्ली के निवासियों की जीवन प्रत्याशा लगभग 9.7 वर्ष कम हो सकती है।

यह रिसर्च स्पष्ट रूप से बताती है कि दक्षिण दिल्ली के घरों में इंडोर एयर क्वालिटी एक गंभीर जन-स्वास्थ्य संकट है, जिसे अब और नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता। खराब वेंटिलेशन इस समस्या को विकराल बना रहा है।

सरकार और निवासियों, दोनों को तत्काल उपाय करने होंगे: रसोई में चिमनी या एग्जॉस्ट फैन का उपयोग अनिवार्य होना चाहिए। इसके अलावा, धूम्रपान और अगरबत्ती जैसी गतिविधियों को घर के अंदर कम करना होगा। शहरी योजनाकारों को भी मुख्य सड़कों के पास स्थित घरों में वृक्षारोपण और बेहतर निर्माण सामग्री पर ध्यान देना चाहिए। यह स्टडी एक चेतावनी है: हमें केवल बाहरी हवा नहीं, बल्कि अपने घरों की हवा को भी सांस लेने योग्य बनाने की दिशा में तुरंत काम करना होगा।

Q&A Section

Q.	A.
1. दक्षिण दिल्ली के घरों में इंडोर एयर क्वालिटी इतनी खराब क्यों है?	मुख्य कारण रसोई की गतिविधियाँ (तलना, छौंकना) और खराब वेंटिलेशन हैं। कुकिंग से निकलने वाले PM2.5 घर में फंस जाते हैं, और बाहर का प्रदूषण भी दरारों से अंदर आ जाता है, लेकिन बाहर नहीं निकल पाता।
2. PM2.5 और PM10 स्तर को कैसे कम किया जा सकता है?	रसोई में एग्जॉस्ट फैन या चिमनी का उपयोग अनिवार्य करें। सफाई के लिए वैक्यूम क्लीनर का इस्तेमाल करें। धूल भरी आंधी के दौरान खिड़कियां बंद रखें और घर के अंदर अगरबत्ती/धूम्रपान से बचें।
3. क्या एयर प्यूरीफायर (Air Purifier) इंडोर प्रदूषण का समाधान है?	एयर प्यूरीफायर एक उपाय है, लेकिन यह वेंटिलेशन का विकल्प नहीं है। प्रदूषण के स्रोत (जैसे रसोई) पर कंट्रोल करना और खराब वेंटिलेशन को ठीक करना अधिक प्रभावी और लागत-अनुकूल समाधान है।
4. I/O अनुपात (Indoor/Outdoor Ratio) 1 से अधिक होने का क्या मतलब है?	इसका मतलब है कि घर के अंदर प्रदूषण की सांद्रता बाहर के प्रदूषण की सांद्रता से ज़्यादा है। यह बताता है कि प्रदूषण के प्रमुख स्रोत घर के अंदर ही मौजूद हैं (जैसे कुकिंग, अगरबत्ती)।
5. इस प्रदूषण से स्वास्थ्य पर क्या असर होता है?	लंबे समय तक PM2.5 के संपर्क में रहने से हृदय और फेफड़ों के गंभीर रोग, जैसे अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। नवजात शिशुओं में कम वज़न की समस्या भी हो सकती है।

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